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健康便当24(全麦紫薯饼+香煎带鱼)
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健康便当24(全麦紫薯饼+香煎带鱼)的做法步骤
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小贴士
用料表里的食材标注的是两份便当用的食材总量~作出来的便当也是两顿饭或者两人份~
咕噜健身厨房
2017年12月11日发布
q弹的紫薯饼和炸的外脆里嫩的带鱼,里面还有个只用微波炉就可以做好的快手烧茄子,作为上班族便当再好不过了,或者做给另一半和孩子都是好看又好吃的呢~
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