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步骤 1:
将适量生菜洗净,淘洗3次以上。
步骤 2:
放在淡盐水中浸泡1小时。
步骤 3:
70克嫩牛排备用。
步骤 4:
放入2克酱油,1克盐,1克胡椒粉和6克橄榄油。
步骤 5:
用手轻轻按摩牛排,让腌料充分吸收,然后,盖上保鲜膜,放入冰箱,腌制2小时。
步骤 6:
半个洋葱切成厚一点的圈。
步骤 7:
适量面粉加入适量盐和适量胡椒粉搅拌均匀。
步骤 8:
全蛋液准备备用。
步骤 9:
面包糠准备备用。
步骤 10:
洋葱圈先裹上一层面粉。
步骤 11:
然后裹上全蛋液。
步骤 12:
最后裹上一层面包糠。
步骤 13:
全部裹好。
步骤 14:
下锅油炸至金黄表面酥脆,捞出控油。
步骤 15:
2片吐司面包准备好。 烤箱预热,上下火,上层,180度。
步骤 16:
放入预热好的烤箱,上下火,上层,180度,烤5分钟。
步骤 17:
平底锅中倒入适量橄榄油。
步骤 18:
油烧热后放入已经腌制好的牛排,煎至自己喜欢熟度。
步骤 19:
我是煎至全熟的,牛排仍然多汁。
步骤 20:
先放一块吐司面包。
步骤 21:
然后放上煎好的牛排。
步骤 22:
拿出一块百吉福芝士片。
步骤 23:
放上百吉福芝士片。
步骤 24:
放上适量洋葱圈。
步骤 25:
生菜用厨房用纸吸干水分。
步骤 26:
铺上适量生菜。
步骤 27:
另一块吐司面包上抹上适量沙拉酱。
步骤 28:
最后盖上抹了沙拉酱的吐司面包即可。
步骤 29:
成品图。
步骤 30:
成品图。
步骤 31:
成品图。
步骤 32:
成品图。
步骤 33:
成品图。
步骤 34:
成品图。
步骤 35:
成品图。
步骤 36:
成品图。