蛋炒饭谁都会做,但加上洋葱丁,那味道可不一般,还加了磷虾虾仁,能量满满。
蔬菜和动物蛋白都有了,一碗饭解决了宝宝不吃蔬菜的坏习惯,洋葱丁放炒饭中,能增强宝宝的食欲,吃饭快快。
适合月龄:18月+
微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
准备食材
步骤 2:
洋葱切丁
步骤 3:
胡萝卜切丁
步骤 4:
香菇切丁
步骤 5:
磷虾虾仁放黄酒和胡椒粉腌制一会
步骤 6:
鸡蛋打散
步骤 7:
热锅冷油中放入蛋液,大火用筷子快速搅拌
步骤 8:
加入洋葱丁翻炒均匀
步骤 9:
加入胡萝卜丁和香菇丁翻炒均匀
步骤 10:
加入虾仁翻炒均匀
步骤 11:
放入饭,加盐翻炒
步骤 12:
加葱关火,靠余温翻炒均匀出锅
步骤 13:
成品