俗话说:“一天一苹果,医生远离我。”足见苹果的营养价值有多高,苹果素来有“水果之王”之称,论做辅食,苹果定是最好的水果之一。
前段时间表姐送了不少苹果来,宝宝也不爱吃,索性全部做成了果酱,直接给宝宝泡水喝,宝宝立马爱上了这苹果酱,酸酸甜甜味道好,而且这样保存时间还能长一点。
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步骤 1:
首先准备好食材:苹果、柠檬、白糖、冰糖
步骤 2:
先把苹果去皮,去皮后的苹果可以先用清水泡着
步骤 3:
苹果去核切块
步骤 4:
苹果放入不粘锅,再加入冰糖和白糖
步骤 5:
大火烧开,无需加水,煮的过程会出很多水
步骤 6:
柠檬挤出柠檬汁备用
步骤 7:
把柠檬汁倒入苹果中
步骤 8:
烧开后转中火加热
步骤 9:
煮到苹果发软收汁
步骤 10:
把煮好的苹果放入料理机中打成泥,我喜欢有颗粒感的果酱所以只打碎了一半苹果
步骤 11:
打好后再次倒入不粘锅,小火加热慢慢熬煮
步骤 12:
直到熬到果酱粘稠呈胶状
步骤 13:
成品
步骤 14:
成品
1、苹果我只用辅食机打了一半是为了保留一些苹果的颗粒感
2、做果酱一定要放柠檬汁,一是提味二是放的时间长
3、这款果酱酸酸甜甜的,可以泡水喝也可以抹面包吃