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步骤 1:
准备好所需要的食材。
步骤 2:
大米淘洗三次,用清水提前净泡2小时。
步骤 3:
青蛤洗净表面的浮制,用淡盐水加少许食用油净泡,让它吐出泥沙,时间充裕的话可以间隔一段时间换一下水。
步骤 4:
海白虾洗净,取虾头;虾尾我是剥去了虾皮,然后用牙签去除了虾背及腹部的虾线,备用。
步骤 5:
带上塑胶手套,给梭子蟹松绑,用刷子在流动的水下将蟹刷洗干净。
步骤 6:
用剪刀剪去梭子蟹的脐。
步骤 7:
揭下蟹壳,用剪刀将蟹嘴、蟹肺(两边毛状的部分)剪去。
步骤 8:
内部蟹胃、蟹心在流水下冲掉,留下蟹膏即可,斩成如图四段,备用。
步骤 9:
锅中放少许食用油,放入虾头,小火煎至虾头变色,油变红即可。
步骤 10:
煎完的虾油杂质较多,可用小筛子过滤一遍,过滤好的虾油,一半放入蘸料碗,一半用来加入粥底火锅。
步骤 11:
在放油虾油的蘸料碗里,放入蚝油、生抽、小米辣椒圈、姜丝、葱花、凉白开调匀,蘸料完成。
步骤 12:
净泡后的大米过滤掉水分,捣碎,加入适量的油、盐腌制半小时。冷水下锅,煮成清粥。
步骤 13:
将粥表层的米汤倒入火锅盆,下入处理好的梭子蟹、青蛤、海白虾,煮开,海鲜粥底就做好啦。
步骤 14:
青蛤开口,就可以吃啦。
步骤 15:
记得蘸料,味道更鲜美。
步骤 16:
海鲜吃得差不多,可以继续添加自己喜欢的涮菜,因为煮过海鲜的粥底味道鲜美。最后剩余的粥米也可以放进去,添加虾油后,煮成海鲜粥~
步骤 17:
萌萌的盒马鲜生~
1.海鲜粥底的海鲜可以有很多选择,但建议要有蟹、虾、贝三类;
2.处理蟹的时候,最好带上塑胶手套,以免被钳子夹伤或被刺扎伤;
3.青蛤等贝类在活着的时候,可以采用净泡的方式让它吐沙,但不一定能够完全吐尽,所以在吃的时候锅底可能有少许沙,让沙沉淀在底部别过分搅动,吃肉喝粥在上层,不影响食用。