玉米排骨汤

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玉米排骨汤收藏

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所需食材

  • 排骨 500克
  • 玉米 1个
  • 虫草花 1小把
  • 枸杞 1小撮
  • 清水 适量
  • 料酒 2勺
  • 姜片 几片
  • 适量
爱生活的馋猫 2017年12月12日发布
寒冬一到,出门都冷的直打哆嗦,我们的身子更是需要汤汤水水的滋补暖身。冬天的饮食应该以温阳滋补,益肺宁心为主。猪骨富含卵磷脂、类粘蛋白和骨胶原, 玉米能清湿热,可降低血液胆固醇浓度。用玉米排骨文火熬煮成汤,不仅可以补充丰富的钙质,预防骨质疏松,味道还清甜开胃,益脾又可润肺养心,很适合常熬给孩子饮用。
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