寒冬一到，出门都冷的直打哆嗦，我们的身子更是需要汤汤水水的滋补暖身。冬天的饮食应该以温阳滋补，益肺宁心为主。猪骨富含卵磷脂、类粘蛋白和骨胶原, 玉米能清湿热，可降低血液胆固醇浓度。用玉米排骨文火熬煮成汤，不仅可以补充丰富的钙质，预防骨质疏松，味道还清甜开胃，益脾又可润肺养心，很适合常熬给孩子饮用。