自制健康鸡米花的做法步骤

• 步骤 1：

  【鸡米花】12m+ 食材：鸡胸肉、面包糠、盐、柠檬、酱油、蛋液、玉米淀粉 1、鸡肉切小块，加入盐、酱油、柠檬汁腌制15分钟。 2、面包糠炒到金黄色备用。 3、鸡块加入玉米淀粉、蛋液拌匀；裹好面包糠。放在铺好锡纸的烤帘上面。 4、烤箱预热200度、烤20分钟。

• 步骤 2：

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• 步骤 3：

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• 步骤 4：

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• 步骤 5：

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• 步骤 6：

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• 步骤 7：

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• 步骤 8：

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• 步骤 9：

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