炕锅腰花的做法步骤

• 步骤 1：

  腰花开刨去腥后，花刀切片上各色调料待用。

• 步骤 2：

  菠菜洗净待用

• 步骤 3：

  芋头微波炉加热至七分熟

• 步骤 4：

  土豆微波炉加热至七分熟待用

• 步骤 5：

  蘑菇洗净撕条待用

• 步骤 6：

  炕锅加油把土豆、芋头炕至两面焦黄。马上加辣椒粉和孜然等。

• 步骤 7：

  上面加蘑菇一层覆盖。

• 步骤 8：

  再覆盖一层各色蔬菜。

• 步骤 9：

  蔬菜上放置一层伴好的腰花片。

• 步骤 10：

  用盖子焖5分钟即可

• 步骤 11：

  鲜、嫩、热乎啊！