一锅出&枣花馍+红薯枸杞粥的做法步骤

• 步骤 1：

  取适量南瓜

• 步骤 2：

  去皮切块上锅蒸

• 步骤 3：

  蒸软即可

• 步骤 4：

  趁热用铲子压泥，不烫手时加发酵粉

• 步骤 5：

  面粉

• 步骤 6：

  加入南瓜泥

• 步骤 7：

  搅拌成絮状

• 步骤 8：

  用手揉成团

• 步骤 9：

  白面团：取一个小碗，倒入白糖，发酵粉，用适量温水搅匀

• 步骤 10：

  倒入面粉里，再加入清水边倒边搅拌成絮状，用手揉成团，包上保鲜膜进行发酵，夏天半个小时发好，冬天常温下要1个小时

• 步骤 11：

  这个是发好的，撒上干粉揉至排气

• 步骤 12：

  擀一个大圆当花的底盘，擀两三个小圆

• 步骤 13：

  十字切开成四个三角形

• 步骤 14：

  取一个三角形边往上折些

• 步骤 15：

  立起来回折，结口用手捏一下

• 步骤 16：

  全部弄好花瓣

• 步骤 17：

  这个是底盘

• 步骤 18：

  一个个摆上去

• 步骤 19：

  洗净红枣晾干，头往下

• 步骤 20：

  一个个摆上

• 步骤 21：

  如图

• 步骤 22：

  一个个摆好

• 步骤 23：

  插入红枣

• 步骤 24：

  取一南瓜面团

• 步骤 25：

  擀成圆形

• 步骤 26：

  将做好的枣花馒头摆上去

• 步骤 27：

  用刀切这样的小条

• 步骤 28：

  三个一组用手轻轻捏一下成花瓣

• 步骤 29：

  完成

• 步骤 30：

  放入蒸笼里进行第二次发酵

• 步骤 31：

  这个是蒸笼煲，所以下面砂锅可以煲粥

• 步骤 32：

  上锅蒸，一锅直接搞定早餐

• 步骤 33：

  大火烧开转小火15分钟，焖5分钟枣花馍可以先出锅了，

• 步骤 34：

  漂亮的枣花馍已蒸好

• 步骤 35：

  粥还要继续小火煲20分钟左右，期间要不定时顺时针搅动，

• 步骤 36：

  已经好了，放入枸杞子，再焖5分钟即可

• 步骤 37：

  成品图

• 步骤 38：

  成品图

• 步骤 39：

  成品图

• 步骤 40：

  成品图

• 步骤 41：

  成品图

• 步骤 42：

  早餐妥妥的

• 步骤 43：

  营养丰富的早餐