美极鲜味汁中的氨基酸是人体所需的主要营养物质,尤其是鲜味汁中含有一些人体不能合成的氨基酸,总量多达17种,还含有B族维生素和安全无毒的棕红色素。 鲜味汁主要由大豆,淀粉、小麦、食盐经过制油、发酵等程序酿制而成的。
羊肉性温,冬季常吃羊肉,不仅可以增加人体热量,抵御寒冷,而且还能增加消化酶,保护胃壁,修复胃粘膜,帮助脾胃消化,起到抗衰老的作用;
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步骤 1:
羊排买回来温水洗干净,冷水泡4小时以上。(泡出血水,中途换几次水)
步骤 2:
将泡好的羊排焯水,冷水入锅,大火烧开,撇出沫子,煮2分钟捞出。
步骤 3:
捞出后用冷水冲洗,将羊排上的杂质冲洗干净。捞出淋干水份。
步骤 4:
准备工作完毕。
步骤 5:
起油锅,将冰糖加入,小火将冰糖熬化。
步骤 6:
冰糖融化后变褐色即可。(注意冰糖不要熬过,那样会发苦)
步骤 7:
加入焯水的羊排,加入料酒。
步骤 8:
加入美极鲜味汁,会特别鲜美呦~
步骤 9:
加入清水。(适当多加一些,因为要炖的久一点)
步骤 10:
胡萝卜去皮切菱形块。
步骤 11:
加入盐,烧开后转小火慢炖至羊排烂糊。
步骤 12:
约50分钟的样子,羊排已经酥软,这时加入切好的胡萝卜,继续炖10分钟。
步骤 13:
加入大蒜,翻炒均匀即可出锅。
步骤 14:
盛出,撒上葱花。
步骤 15:
再撒上熟白芝麻。
步骤 16:
成品图。
1.羊排一定要用冷水反复泡,将血水泡出后再焯水。
2.喜欢吃了的可以加一些红辣椒。
3.熬糖色注意不要熬过头,那样会发苦。
4.喜欢吃辣还可以加两个红辣椒。