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步骤 1：
鸡胸肉洗好了对半切，放入黑椒汁、盐腌制五分钟左右
步骤 2：
将番茄切碎煮烂，放入酱油
步骤 3：
放入一半黄油煎鸡胸肉，黄了就换一边，再黄可以放入剩下的黄油，用筷子戳一下鸡胸肉入味，然后重复一遍前面的动作（这个时间可以做点其他的，弄点水果装饰什么的）
步骤 4：
最后将成品摆盘，倒入煮烂的番茄酱
小美版美味披萨酱
西红柿鸡蛋面疙瘩
里脊两吃
低脂低卡的番茄豆腐鱼片，减脂期一定不能错
无糖无油番茄炒蛋
一上桌就抢光的蒜泥茄子
花朵肉酿茄子，让茄子吃起来更鲜香！
西红柿肉丸汤
番茄鸡蛋荞麦面
照我这么做，你的孩子一定会爱上的下饭神器
第一次做芝士热狗香肠面包，成功啦！（新手
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