番茄土豆丝

微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~

番茄土豆丝收藏

浏览 84287 收藏 22 时间 10~30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 土豆 2个
  • 番茄 1个
  • 1根
  • 大蒜 2瓣
  • 1勺
  • 半勺
  • 味精 半勺
  • 胡椒粉 半勺
  • 金龙鱼菜籽油 20毫升

小贴士

1、番茄的甜酸度不同,番茄的用量可以酌情增减。
2、土豆切丝后放水里去一下淀粉吃起来比较脆,如果喜欢吃面土豆的可以不过水,土豆是淀粉类食物,炒的时候爱粘锅,如果沾的严重可以点一点水哦!

小罗妹m 2017年12月13日发布
土豆味甘、性平、微凉,入脾、胃、大肠经;有和胃调中,健脾利湿,解毒消炎,宽肠通便,降糖降脂,活血消肿,益气强身,美容,抗衰老之功效。土豆丝和西红柿是极常见的蔬菜,这两样搭在一起既好吃又健康,也是一道热量很低的减肥菜肴哦,清爽小炒一定要用植物油,这样吃起来才不会觉得油腻,今天用了金龙鱼外婆乡小榨菜籽炒番茄土豆丝,炒这个菜那叫一个香!
热门菜谱