咖喱龙利鱼丨拌饭神菜

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咖喱龙利鱼丨拌饭神菜收藏

浏览 28623 收藏 18 时间 10-30分钟 配菜(中级)

所需食材

  • 龙利鱼
  • 咖喱块
  • 大葱
  • 金针菇
  • 魔芋丝

小贴士

1.龙利鱼和金针菇都是非常容易入味的食材,几分钟就能和咖喱融为一体。

2.放姜片一起焯水,能给鱼肉去腥。

3.如果咖喱块味道已经足够了,可以不加盐,喜欢重口还可以撒点胡椒粉。

菜菜美食日记 2017年12月14日发布
龙利鱼肉质鲜美,蛋白质丰富又无刺,烹饪起来极快,特别适合懒人和健身党。

菜菜之前最爱的就是做番茄龙利鱼,大概也是健身党福音,美味低脂。

酸甜口吃腻了,也可以来个香辣口的,比如今天做的咖喱龙利鱼。

鱼肉嫩滑,菌菇鲜美,汤汁浓稠,用来拌饭真是一级棒!
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