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步骤 1:
胡萝卜,佛手瓜去皮
步骤 2:
擦成丝
步骤 3:
菜和龙利鱼剁成肉泥(不用特别细碎)
步骤 4:
加入核桃油(小宝宝无需加盐,大宝宝可适量加盐)
步骤 5:
加入一个鸡蛋(不加鸡蛋的话,加俩个小鹌鹑蛋也可以)
步骤 6:
搅拌均匀,加入藕粉(没有藕粉可加普通面粉)
步骤 7:
成浓稠的糊状,如果太稀可加藕粉或面粉
步骤 8:
倒入甜甜圈模具,中小火蒸15分钟,蒸好后闷5分钟(我的锅有点小哦,你们可以用大锅)
步骤 9:
龙利鱼没有刺,很适合宝宝吃哦!