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步骤 1:
食材准备:鸡腿,木耳,银耳,鸡蛋,面粉,颗粒面
步骤 2:
1️⃣将鸡腿焯水后煮熟,鸡汤另外盛出备用;将泡发好的木耳和银耳打匀成泥,所有食材搅拌在一起
步骤 3:
3️⃣团成鸡肉丸,同时将备用的鸡汤下锅,放去颗粒面煮熟
步骤 4:
4️⃣煮熟的双耳鸡肉丸,加一碗多味综合颗粒面,配一碗鸡汤,宝宝的一顿正餐
多种果蔬泥和面,让单调的面食营养更加丰富
银耳和木耳在秋季食用,润肺降噪,与鸡肉搭配非常好