粗粮细做,享受养生美味!

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所需食材

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小贴士

1、铁棍山药去皮时可以戴手套,防止痒手。
2、蒸紫薯的时候会掉色,所以在使用双层蒸锅时,要把紫薯放在下层蒸。
3、紫薯的品质不同,如果紫薯泥比较干,也可以不加玉米淀粉。

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微体兔 2017年12月15日发布
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