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步骤 1:
嫩豆腐买回后先用淡盐水浸泡片刻;鳕鱼豆腐,是很常见的火锅菜,无需解冻即可使用;咖喱使用的是超市售卖的方便咖喱块,选的中辣口味;辣椒、洋葱、香菜的量,可以根据个人口味调整。
步骤 2:
将嫰豆腐沥干后切成小方块(比鱼豆腐略大即可,后续煎制时会出水缩小),洋葱切成细丁,辣椒切成圈,香菜切小段,咖喱块稍微切碎。
步骤 3:
烧开一小锅水,用中火先烫煮鳕鱼豆腐,约8分钟左右即可捞起。
步骤 4:
取一平底锅(建议用不粘锅),倒入没过锅底的菜籽油,烧至九成热。
步骤 5:
用中火将嫩豆腐煎至六面金黄,然后夹出控油。
步骤 6:
将平底锅中的菜籽油倒出,留下部分底油,重新烧至六成热,用中火将洋葱辣椒煸香。
步骤 7:
再加入咖喱、酱油用中小火炒香。
步骤 8:
加入大半碗的热水烧开至咖喱块完全溶解。
步骤 9:
加入煎好的豆腐和鱼豆腐,翻炒均匀,盖上锅盖用中火烧1~2分钟让其入味。
步骤 10:
最后撒上香菜,外香里嫰的咖喱鱼豆腐就可起锅了——第一筷子夹到的是鳕鱼还是豆腐呢?
1、煎嫩豆腐前先浸泡淡盐水,能让豆腐在煎的过程中不容易散。
2、嫩豆腐也可以用油炸的方式处理,但煎的方式能让豆腐更容易控油,而且不会剩下太多的二次用油。
3、煎豆腐时无需频繁翻动;加入到咖喱汁翻炒时也需轻力,避免将豆腐炒碎。