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牛油果雪梨泥收藏
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所需食材
- 牛油果： 50g
- 雪梨 适量
- 温水 少许
牛油果雪梨泥的做法步骤
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步骤 1：
认识一下牛油果的识别方法
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步骤 2：
食材准备：雪梨 牛油果 ，少许温水
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步骤 3：
将牛油果切开，取果肉
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步骤 4：
雪梨去皮切块，备用
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步骤 5：
将牛油果，雪梨放入料理棒容器中，准备打泥，加少许温水
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步骤 6：
打泥完成，味道很不错哦，不喜欢单独牛油果味道的宝宝可以搭配雪梨 香蕉。味道棒棒哒
小贴士
先介绍一下牛油果的营养小知识，牛油果这两年变得越来越流行，主要是因为它的营养价值比较高，牛油果果肉含有多种富含不饱和脂肪酸，多种维生素、蛋白质和高含量的钠、钾、镁、钙等元素，营养价值可与奶油媲美，甚至有“森林奶油”的美称。
牛油果是美国医生极力推崇的婴儿食品，适合刚开始添加辅食的小宝宝，是非常理想的婴儿“first food”，所含的丰富维生素可以促进脑细胞的生长，并且提高记忆力。
这个东东本身并没有什么味道，吃起来会感觉有一点腻。上次有美妈留言给我，说牛油果和雪梨一起打泥很好吃，果真呢，味道特别美好，感谢谁发明了这种搭配。牛油果的香浓和绵密，加上雪梨的微甜和清新，瞬间让没有什么味道的牛油变得美味起来。
