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步骤 1：
小米玉米渣洗净，浸泡4个小时或者过夜
步骤 2：
然后加入0.7L-1L，把燕麦米片放上，小火煮40分钟即可
藜麦黑小米杂粮粥
红豆黑米杂粮粥
玉米渣双色饭
玉米糁锅贴饼子
豪华八宝粽
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Brunch，咖啡煎培根烤小番茄+玉米粥
益智早餐~米润核桃花生豆浆
元气早餐|英式麦芬
卡皮巴拉腊八粥
乍暖还寒，一碗“羊肉糁子粉”温暖了一个早
冰糖爆浆玉米之玉米烙
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黄瓜拌黑木耳
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