超有料砂锅煲
满满的白蘑菇
配上浓浓的胡椒汁
大块朵朵的香芋仔
在精心调制的花菇酱汁里
煮得软烂
再倒入美味素蚝油
一个人也可以吃很high的砂锅香芋煲
滋~滋~
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步骤 1:
芋头去皮切块
步骤 2:
芋头去皮切块
步骤 3:
白蘑菇一切四块
步骤 4:
胡萝卜切丁
步骤 5:
胡萝卜切丁
步骤 6:
小花菇泡发好,以30克花菇、500克水、30克素蚝油、15克生抽、10克糖、2克胡椒粉的比例文火炖半小时制成花菇酱汁。
步骤 7:
锅放入少许油
步骤 8:
先放入白蘑菇煸炒至金黄色
步骤 9:
先放入白蘑菇煸炒至金黄色
步骤 10:
然后放入胡萝卜
步骤 11:
略微煸炒后放入芋头 一起翻炒至变色
步骤 12:
略微煸炒后放入芋头 一起翻炒至变色
步骤 13:
倒入熬制好的花菇酱汁
步骤 14:
盖上锅盖焖煮至收汁
步骤 15:
另将砂锅放在灶上烧热
步骤 16:
倒入少许油
步骤 17:
烧热 将煮好的芋头花菇慢慢舀入砂锅内
步骤 18:
拿上盘子垫上纸巾当托盘
步骤 19:
放上装好的砂锅即可上菜
步骤 20:
成品摆盘
步骤 21:
成品摆盘
1.芋头去皮的时候要多切除一些,白色无纤维部分口感僵硬无味。
2.花菇酱汁可事先蒸一小时口感更佳。
3.焖煮芋头的时候注意火候,如果芋头煮散了就影响卖相和口感