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步骤 1:
前腿肉洗净剁碎。 尽量选择带一点肥的猪肉而非全瘦肉,口感会更好。
步骤 2:
小葱切花。
步骤 3:
加入肉糜中,调入盐和生抽,用筷子顺一个方向搅拌至上劲。 如果太干搅不动,可以稍稍加一点清水或蛋清再搅拌。
步骤 4:
覆上保鲜膜,腌制约15分钟。
步骤 5:
鸡蛋打散。
步骤 6:
把洗净削皮好的莲藕切成2cm宽度的小段。 莲藕可以选择较软糯的粉藕,也可以选择较脆爽的脆藕,看个人口感需求。
步骤 7:
中间再切一刀,注意不要切断,不然煎焖的时候很容易就散开了。
步骤 8:
塞入腌制好的肉馅。
步骤 9:
在面粉里滚一滚,让表面均匀裹上面粉。
步骤 10:
再沾上蛋液。
步骤 11:
热锅少油,摆上藕夹小火慢煎3分钟。
步骤 12:
用筷子夹起翻面,盖上盖子,继续焖煎约3分钟。
步骤 13:
注入适量清水,没过锅底即可。
步骤 14:
继续焖煎约5分钟,至藕夹熟透。
步骤 15:
收汁后,即可出锅。
步骤 16:
这么香,先来一大碗米饭~~