蒜香鸡扒的做法步骤

• 步骤 1：

  鸡胸肉从中间切开，稍加敲打，会让肉质更软更嫩！

• 步骤 2：

  将鸡胸肉两面均匀抹上盐和胡椒粉

• 步骤 3：

  大蒜剁成蒜泥，加入蜂蜜。

• 步骤 4：

  鸡胸肉放入蒜泥蜂蜜中，用保鲜膜包好放冰箱冷藏一晚。

• 步骤 5：

  第二天拿出鸡胸肉用小火煎，煎至两面金黄即可！

• 步骤 6：

  好吃的蒜香鸡扒就完成啦！