好吃好做,适合上班族的妈妈做给学生党的娃……
吃货路上,乐此不疲……
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步骤 1:
平底锅,热锅凉油,放入腌好的鱼(料酒、五香粉、少量盐腌制30分钟左右即可)煎制。
步骤 2:
煎制双面微焦黄,定型,取出待用。
步骤 3:
少油,加入葱姜炒香(我额外加些栗子一起炒,可以不加),然后加入热水。(也可以锅中直接加入水,加入葱姜,不爆锅,这样煮出的鱼汤比较清淡)
步骤 4:
继续加入鱼,开锅后,改微火慢炖。大概15分钟左右,汤呈奶白色。
步骤 5:
汤喝完后,继续加汤炖煮,依旧可以呈奶白色。
步骤 6:
鱼汤还可以用来煮面,鲜美。