食谱适用于10个月以上的宝宝。
一般10个月的宝宝的牙齿已经开始长出，有了一定的咀嚼力，这个时候的消化能力也大大提升。所以，宝宝到了10个月后，辅食已经成为了宝宝的主食。这个时候开始要锻炼宝宝逐渐养成一日三餐的习惯。
油菜含有大量胡萝卜素和维生素C，有助于增强机体免疫能力。油菜所含钙量在绿叶蔬菜中为最高。
微信小程序查看完整菜谱，还能赚积分哦~
步骤 1：
大米淘洗干净，加入适量水，因为是煮粥，所以水要多一些。
步骤 2：
小油菜叶子，茎部分去掉，茎有纤维宝宝不容易咀嚼。
步骤 3：
小油菜叶子洗净，切碎。先横切再纵着切。
步骤 4：
大米粥用电饭煲煮40分钟，然后倒入碎菜叶。
步骤 5：
搅拌均匀，在煮5分钟即可。
步骤 6：
成品图。
步骤 7：
很软烂。
步骤 8：
成品图
步骤 9：
成品图
步骤 10：
成品图
步骤 11：
成品图
