冬日暖汤的做法步骤

• 步骤 1：

  准备6颗红枣，去核并洗干净

• 步骤 2：

  适量枸杞，洗干净

• 步骤 3：

  精选无硫磺莲子，去芯

• 步骤 4：

  无硫磺玉竹，洗干净，可先泡热水出味

• 步骤 5：

  特选野生百合，将所有材料倒入锅内，加适量水和红糖，慢火熬制40分钟左右即可

• 步骤 6：

  成品，趁热喝，可美容养颜哦

• 步骤 7：

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