好吃好做,适合上班族的妈妈做给学生党的娃……
吃货路上,乐此不疲……
超市里买来的巴沙鱼,忘了放冰柜,化了。于是临时想出这么个解决办法,效果不错,写出来,大家分享……
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步骤 1:
胡萝卜擦细丝,挤干水,待用。
步骤 2:
取100克米饭与鱼肉一同搅成泥。
步骤 3:
把胡萝卜丝加入鱼泥中(鱼肉绞馅儿的过程没留图),抓匀。
步骤 4:
继续加入盐、五香粉、香油、橄榄油,反复抓拌,至均匀、上劲儿。
步骤 5:
拌好的鱼泥。
步骤 6:
搓成丸子,尽可能一边儿大小(我的水平太低)。如果不想沾粉,到这步的丸子就下汤、入菜或是蒸、煎都可了。
步骤 7:
沾粉过程
步骤 8:
制作完毕,等到油炸。
步骤 9:
其实不用太多油,五成热的油下锅,中火勤拨拉,别糊。
米饭可用面粉代替;如果鱼肉控干水分,米和面均可省略,口感会更好;其他没刺的鱼肉也可;虾肉也可。