三岁以上的宝宝可以独立吃东西,只要注意安全饮食方式保护宝宝就可以。
现在外卖的食品一切问题不想多说,能自己做的自己动手最好。
胡萝卜的营养地球人都知道,蜂花粉来源于大自然,含有多种天然的营养成分,老少皆宜。这回我就是用胡萝卜,蜂花粉做的小面包,很适合宝宝做零食或者早餐吃,营养丰富,味道超赞。
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步骤 1:
胡萝卜切片蒸15分钟,放入料理机加所用胡萝卜一半分量的水,搅打成泥状
步骤 2:
蜂花粉也用料理机磨成粉状
步骤 3:
先取30g面粉用开水30g烫后搅拌成糊状
步骤 4:
面糊倒入面包桶内,在称量好面包所用的胡萝卜泥,玉米油,糖,盐放入。
步骤 5:
筛入面粉和蜂花粉,放入酵母,用面包机和面直接饧发
步骤 6:
翻好的面团取出排气
步骤 7:
均匀地分成17个面团,(可以根据自己所用的模具分割面团,面团不要太大)滚圆
步骤 8:
摆在所用的模具里,盖好,二次发酵
步骤 9:
二次发酵发好,刷上一层鸡蛋液
步骤 10:
入烤箱中层,上下火,170度,烘烤20分钟
步骤 11:
很香,很好吃的小面包,很适合宝宝抓食
根据胡萝卜泥的含水量调整用量。
可以根据自己所用的模具分割面团,面团不要太大,用任何模具都可以,均匀摆好就行。
烤箱时间根据自家烤箱脾气设定。