宝宝不爱吃饭，我这样做，宝宝天天跟我要
作为妈妈都希望宝宝能健健康康的，特别在大脑发育的时候更要补充适当的营养品，这样宝宝才能更聪明。可是宝宝小又不适合吃咸的或者用更多的调味品，所以有时候难免会不爱吃饭。面对这样的宝宝怎么办呢？追着喂？还是发火？智慧的麻麻总会耍点小聪明，找个更好的方式，激发宝宝吃饭的兴趣。
鹌鹑蛋的营养价值很高，超过其他禽蛋，它含丰富的蛋白质、磷脂和多种维生素，是高蛋白、低胆固醇食品。鹌鹑蛋的氨基酸含量非常全面，磷脂的含量也高于鸡蛋，有助于宝宝的大脑发育。而且鹌鹑蛋体型小，也便于控制食用的量，6岁以下的幼儿每天吃3～4个鹌鹑蛋为宜。
鹌鹑蛋以蒸或煮的方式吃最好，最利于营养吸收。煮好的鹌鹑蛋可以直接吃，也可以放在沙拉或汤面里。对于爱挑剔的宝宝，还是要换着花样才行啊。今天我就这样弄的，把蛋做成了小鸡的造型，宝宝一看眼前就亮了！大家看看萌不萌啊？
