奶白鲫鱼豆腐汤

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奶白鲫鱼豆腐汤收藏

浏览 117763 收藏 0 时间 30~60分钟 配菜(中级)

所需食材

  • 鲫鱼 2条
  • 豆腐 500克
  • 3片
  • 3段
  • 适量
  • 胡椒粉 少量
  • 料酒 少量
  • 香菜 5克
  • 鸡汤 500克

小贴士

这道菜的特点呢是在于有催乳的功效,营养价值高好吸收。汤汁奶白,咸鲜适口,口感细嫩。
虽然营养价值高,但不适合动手术和有伤口的人食用,鲫鱼属于发性食物,不然会导致伤口愈合的慢!