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牛油果香蕉米糊收藏
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时间 10-30分钟 切墩(初级)
所需食材
- 牛油果 1/4
- 米粉 2勺
- 香蕉 半根
- 坚果粉
牛油果香蕉米糊的做法步骤
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步骤 1：
食材准备：牛油果，香蕉，米粉，坚果粉（10个月以上小宝可以添加）
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步骤 2：
牛油果和香蕉切块，放入料理机，打泥
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步骤 3：
将打好的牛油果香蕉泥，加入到冲好的米粉中，10月龄小宝也可以加入坚果粉哦
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步骤 4：
牛油果香蕉米糊就完成咯
小贴士
牛油果香蕉泥，是一根香蕉配半颗牛油果，也可以一根香蕉配一颗牛油果，口感略有不同，自行调整噢
牛油果在选择上，太绿的要困很久，太黑的熟过劲儿，要选深色有光泽为好
牛油果含多种维生素、丰富的脂肪和蛋白质，钠、钾、镁、钙等含量也高。丰富的脂肪中不饱和脂肪酸含量高达80%，为高能低糖水果，建议宝妈们可经常给宝宝添加牛油果！
