牛油果香蕉米糊

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牛油果香蕉米糊收藏

浏览 133315 收藏 0 时间 10-30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 牛油果 1/4
  • 米粉 2勺
  • 香蕉 半根
  • 坚果粉

小贴士

牛油果香蕉泥,是一根香蕉配半颗牛油果,也可以一根香蕉配一颗牛油果,口感略有不同,自行调整噢

牛油果在选择上,太绿的要困很久,太黑的熟过劲儿,要选深色有光泽为好

牛油果含多种维生素、丰富的脂肪和蛋白质,钠、钾、镁、钙等含量也高。丰富的脂肪中不饱和脂肪酸含量高达80%,为高能低糖水果,建议宝妈们可经常给宝宝添加牛油果!