米饭三明治的做法步骤

• 步骤 1：

  胡萝卜和黄瓜切丝。

• 步骤 2：

  锅里热油，鸡蛋打散，下锅煎熟，起锅。

• 步骤 3：

  留底油，把胡萝卜炒熟，胡萝卜过油后营养更好吸收。

• 步骤 4：

  用口袋三明治的模具，海苔剪出两块比中间方形稍大一点的方片。

• 步骤 5：

  其中一张海苔放进模具里，盖上一层米饭

• 步骤 6：

  铺上黄瓜丝

• 步骤 7：

  放上胡萝卜丝

• 步骤 8：

  放入鸡蛋碎，挤上番茄酱。

• 步骤 9：

  盖上芝士片，芝士片切出比海苔略小一些的方块。

• 步骤 10：

  再盖上一层米饭。

• 步骤 11：

  盖上另一片海苔。

• 步骤 12：

  然后用另一半模具盖上，压实，

• 步骤 13：

  多余的边角可以用剪刀修剪一下。

• 步骤 14：

  把米饭三明治从中间对半切开，包上硅油纸。

• 步骤 15：

  两边用细皮筋扎上。

• 步骤 16：

  配上一杯柠檬蜂蜜茶，享用美味～