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步骤 1:
材料准备:米饭、鲜虾、玉米淀粉、三菇粉、黑芝麻盐
步骤 2:
️鲜虾去皮,去虾线。和米饭混合,放入黑芝麻盐。
步骤 3:
️放入三菇粉,有体鲜,补充维生素D的作用。
步骤 4:
打成泥状
步骤 5:
️为了颜色鲜艳,可以放入红心火龙果,大虾和红心火龙果一起吃有促进食欲的功效。
步骤 6:
️加入玉米淀粉,五只虾的量大约20g
步骤 7:
️放入裱花袋,剪开小口。这个时候烤箱预热10分钟。
步骤 8:
️将虾泥挤成两厘米左右的长条。注意均匀,以免熟的时间不一样。
步骤 9:
️放入烤箱,上下火180度,烤35分钟。每家烤箱不一样,第一次做可以多拿出来观察。
步骤 10:
完成✅这道辅食可以做主食也可以做零食,放入零食碗两天内食用完毕。
火龙果和虾一起吃可以去热去燥,增进食欲。米饭作为最常见的主食也是含有丰富的营养,适合月龄大一点的宝宝。材料常见过程也很简单,大家不妨来试一下吧。