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步骤 1:
龙虾尾洗净,葱姜蒜切片,菜花洗好切小块备用。
步骤 2:
锅里倒油待热。
步骤 3:
放龙虾尾煸炒出盘备用。
步骤 4:
剩下的锅内的油放入火锅底料煸炒至香。
步骤 5:
放入葱姜蒜。
步骤 6:
放入龙虾尾煸炒。
步骤 7:
放入西兰花煸炒(如果西兰花前面焯过水就煸炒一下可以出锅了,如果没有的话,煸炒后锅边倒入热水,盖锅焖煮,待水收汁西兰花熟了就可以出锅。)
步骤 8:
煸炒成这样加入适量盐,根据个人口味。
步骤 9:
这样就可以起锅装盘了。有点着急,照片没拍好。
在家里吃,比较方便,而且用火锅底料可以方便操作,新手都可以做的哦!而且还可以添加自己喜欢的蔬菜。