微信小程序查看完整菜谱，还能赚积分哦~
步骤 1：
三文鱼洗净、去皮、切出喜欢的适合样子、拼盘，准备好调料就可以生吃啦，第一口咬进去丝滑般的爽口。
步骤 2：
家有孩子，可以把三文鱼生煎或是清蒸，我是生煎，老少皆宜哦！
羽衣甘蓝三文鱼牛油果沙拉
蒸/烤三文鱼牛油果蘑菇
三文鱼土豆小饼
【减脂餐 DAY 3】
彩虹三文鱼烤时蔬
三文鱼焖饭
三文鱼什蔬饼11M+
三文鱼肉松
三文鱼薯泥盏·馄饨皮也能做高级大餐
三文鱼芝士蛋月燒！
三文鱼肠芝士卷
减脂餐之三文鱼牛油果波奇饭（附温泉蛋）
河南大烩菜❗️熬菜
开屏鲈鱼
滋补肉沫绣球菌
卤肉面
【宝宝辅食】白萝卜蒸牛肉末
紫米奶酪小兔子面包
玉米鲜肉馄饨馅
奥尔良鸡肉酸奶油薯角沙拉
