梨性味甘微酸凉，能润肺凉心，消痰降火，是治疗肺燥咳嗽的佳品，与冰糖，百合同用，能增强润肺止咳的作用，具有清热润肺的功效，特别适合用于秋冬季调理。秋冬季节里，我家宝宝咳嗽我都会用这个方子炖水给他喝，每次都会取得不错的止咳效果。
适合宝宝：12个月+
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冰糖百合炖雪梨收藏
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所需食材
- 雪梨 250克
- 干百合 10克
- 冰糖 5克
- 枸杞 几粒
- 清水 1碗
冰糖百合炖雪梨的做法步骤
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步骤 1：
准备食材：雪梨2个大概250克、干百合10克提前1小时放水里泡软，冰糖5克，枸杞几粒。
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步骤 2：
雪梨去皮去芯切小块。
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步骤 3：
切好的雪梨放入炖盅里。
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步骤 4：
泡软的百合一起放入炖盅里。
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步骤 5：
倒入5克冰糖。
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步骤 6：
枸杞一起放入炖盅里。
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步骤 7：
添加1碗清水，大概有200毫升。
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步骤 8：
炖盅插上电源，调火慢慢炖煮一个小时。
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步骤 9：
成品
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步骤 10：
成品
小贴士
1、在制作这种汤的时候要注意火口，在刚一开始的时候用大火，等到水开的时候，就可以改为文火了，但是要注意炖汤的时间，不要炖的时间太短，最少30～60分钟，如果炖的时间太短，那么就不能充分发挥它的功效与作用。
