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步骤 1:
准备所需食材。
步骤 2:
把生核桃仁放入不粘锅里,开小火不停翻炒。
步骤 3:
炒至熟透盛出备用。
步骤 4:
核桃仁放入料理机中搅拌(可以根据自己需要打成颗粒或泥状)。
步骤 5:
干净的盆里到入食用油,糖粉,一个鸡蛋,并加入1g盐搅拌均匀。
步骤 6:
低粉过筛倒入盆中。
步骤 7:
搅拌均匀至无干粉状。
步骤 8:
倒入核桃仁泥。
步骤 9:
搅拌成均匀光滑团状。
步骤 10:
取25g左右搓圆并在手心中按至扁平小饼状。
步骤 11:
均匀摆放至烤盘中。
步骤 12:
表面刷一层蛋液。
步骤 13:
黑芝麻均匀撒在蛋液上面。
步骤 14:
烤箱调至170度,提前预热5—10分钟,核桃酥入烤箱中层上下火烘烤20分钟左右即可。
步骤 15:
出炉近照。
步骤 16:
来一盘全家福。
1.生核桃仁可以放入烤盘里烘烤。180度上下火烤7分钟即可。一次可以多做些,放入宝宝粥里或面条中都十分美味。
2.核桃仁炒至熟透后简单粗暴用双手搓掉外皮,去掉苦涩感。
3.虽然自制已经尽量低糖低油了,但核桃属于高油脂食物,宝宝一次吃2-3块就可以了。