小贴士

1.生核桃仁可以放入烤盘里烘烤。180度上下火烤7分钟即可。一次可以多做些，放入宝宝粥里或面条中都十分美味。
2.核桃仁炒至熟透后简单粗暴用双手搓掉外皮，去掉苦涩感。
3.虽然自制已经尽量低糖低油了，但核桃属于高油脂食物，宝宝一次吃2-3块就可以了。