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步骤 1:
马蹄去皮切粒,菊花温水泡发。
步骤 2:
鸡蛋煮熟去壳
步骤 3:
锅里加水煮沸
步骤 4:
加入马蹄粒、枸杞子、菊花,大火烧开,小火煮10分钟
步骤 5:
加入冰糖调味
步骤 6:
马蹄粉兑适量冷水,调成糊状
步骤 7:
慢慢加入锅中,充分搅拌
步骤 8:
煮2分钟后,加入鸡蛋煮片刻即可
步骤 9:
养阴润燥,这个冬天非常适合食用
1.材料份量:2人。
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