养阴润燥菊花马蹄羮 by 只爱飞飞自己 - 菜谱

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浏览 123268 收藏 36 时间 10~30分钟切墩(初级)

1.材料份量：2人。

只爱飞飞自己 2017年12月21日发布

菊花开，马蹄熟，这个季节，用菊花搭配马蹄做甜品最合适。马蹄，味甜多汁、润燥通便。菊花，清肝明目。枸杞子，润肺补肝、护眼明目。三者搭配则有养阴润燥的功效，适合在秋冬保健食用。

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