★鲜虾马蹄蔬菜小米粥★的做法步骤

• 步骤 1：

  准备食材，蔬菜可以根据冰箱里的食材或者宝宝的口味偏好随意替换。

• 步骤 2：

  先烧一锅水，水开后倒入洗净的小米。转小火煮粥。

• 步骤 3：

  先把西兰花洗净，放入开水锅中焯一下,30s就可以啦！

• 步骤 4：

  然后将西葫芦洗净去皮、蘑菇洗净，和煮好的西兰花一起切成碎粒粒。

• 步骤 5：

  鲜虾扒皮、洗净，去前后虾线，然后切丁，待用。

• 步骤 6：

  粥煮大概10分钟以后，可以将切好的蘑菇、西葫芦还有玉米粒倒入锅中，继续一起煮。

• 步骤 7：

  之后开始处理马蹄，我买的是去皮的，省事了。直接将去皮的马蹄和适量清水一起倒入搅拌杯中，用料理棒搅拌，打成马蹄汁就可以啦！

• 步骤 8：

  等锅中小米粥开始粘稠就倒入搅拌好的马蹄汁，搅拌一下。

• 步骤 9：

  粥再次煮开后，将鲜虾丁倒入锅中，搅拌一下，继续煮2-3分钟。

• 步骤 10：

  最后将西兰花倒入锅中，再煮1分钟出锅！

• 步骤 11：

  养胃健脾的小米粥，再配上可以润肺化痰的马蹄，希望可以帮助宝宝们早日恢复健康吧！