还记得星星1岁左右的时候白天睡觉的时间变少了，还开始对吃的挑剔。当时我还是一个全职妈妈，需要给星星准备辅食，也要给自己准备吃的。一开始总是忙完了星星的辅食之后就没时间顾及自己了，随便扒两口吃的填一下肚子就应付过去。

用孩子吃的像皇帝，自己吃的像乞丐一点都不为过，那段时间是我感觉最累的时候。这么下去可不是办法，我还在母乳期呢，自己吃不好，宝宝喝母乳也没营养吖，还过的这么累。后来我就变换了一下做法：时常做焖饭，两人的饭一锅出！

在他自己趴着玩的时候，我就把食材都处理好了，然后放进电饭锅里，按一个按键就搞定。焖饭过程中我还可以再陪他玩一会。焖好了两人同时吃，用时少，也不累。这样的焖饭，妈妈和宝宝的营养一点都不缺，就靠着这样搭配的美食，星妈给星星喂奶到两岁多呢。