西兰花胡萝卜鸡肉粥 8M+的做法步骤

• 步骤 1：

  准备2朵西兰花，1小段胡萝卜，适量鸡肉糜和米粥。

• 步骤 2：

  胡萝卜去皮切成小丁。

• 步骤 3：

  西兰花只取上端比较柔软的“花”部分，切碎。

• 步骤 4：

  锅中加适量清水，水开后倒入鸡肉糜，迅速打散鸡肉糜，焯水去除腥味后捞出备用。

• 步骤 5：

  锅中加适量清水，水开后依次放入胡萝卜、西兰花、鸡肉糜，煮熟后盛出；

• 步骤 6：

  将煮熟的西兰花胡萝卜鸡肉糜加入粥中，搅拌均匀即可。