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步骤 1:
龙利鱼顺着纹路切成条
步骤 2:
加入调料用手抓匀,腌制10分钟
步骤 3:
蛋液中加入调料打散备用
步骤 4:
锅内热油,将腌制龙利鱼炒熟
步骤 5:
捞出沥油备用
步骤 6:
留底油,将鸡蛋炒至7分熟
步骤 7:
倒入龙利鱼混合炒匀即可
步骤 8:
装盘撒上小葱末
步骤 9:
成品图
胡萝卜龙利鱼糕
清蒸藤椒鱼
溜鱼段
龙利鱼番茄豆腐
辣鱼肉
减脂餐.西红柿龙利鱼
低脂神“鲜”时蔬浓汤
炸龙利鱼柳
馋嘴龙利鱼
辣炖龙利鱼魔芋结
开胃爽口的藤椒龙利鱼,给这个夏天加点味!
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