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步骤 1:
鹌鹑蛋清水洗净。
步骤 2:
加盖煮五分钟,关火焖一小会儿。
步骤 3:
熟鹌鹑蛋剥皮后用清水冲一下备用。
步骤 4:
鹌鹑蛋放在稍微大一点的盆中,撒上干淀粉,轻晃摇匀,让干淀粉均匀粘在蛋上。
步骤 5:
锅内油烧热,下鹌鹑蛋,中火炸至金黄。
步骤 6:
沥油备用。
步骤 7:
锅内留底油,下番茄沙司炒匀后倒入炸好的鹌鹑蛋,切成小块的菠萝和豌豆粒翻炒,适量加入糖,盐,一点白醋调味。(菠萝忘拍照片了,直接饭在锅里面了)
步骤 8:
大火收汁出锅。
1,鹌鹑蛋煮熟后捞出来放在一个带盖的小盆里,摇晃盆,让鹌鹑蛋皮碎裂,然后浸入凉水,这样蛋皮就很好扒掉了。
2,水果我用过荔枝,梨球,木瓜,味道都不错,不喜欢水果不放也可以。
3,个人觉得番茄沙司味道颜色更好些,如果放番茄酱的话炒后还要加一点水。