宫保凤尾虾

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宫保凤尾虾收藏

浏览 116101 收藏 116 时间 10-30分钟 配菜(中级)

所需食材

  • 基围虾 10只
  • 20毫升
  • 少许
  • 白胡椒粉 3克
  • 花椒 5克
  • 红油 13克
  • 40克
  • 生抽 5克
  • 5克
  • 5克
  • 干辣椒段 8克
  • 生粉 10克
  • 熟花生仁 小半碗
  • 葱花 适量

小贴士

1、基围虾清洗、改刀后要用厨房用纸吸干水,这样炒的时候更容易挂汁。
2、宫保汁一定要事先调好,这样省得一样一样加的时间,避免虾仁炒老,影响口感。
3、干辣椒加入后火一定要小,干辣椒很容易炒糊哦。

美美家的厨房 2017年12月22日发布
基围虾是一种常见的水产动物,味道鲜美可口,营养价值丰富,含有极高的蛋白质和锌、碘、硒等微量元素,很多人都喜欢吃。虾性温,味甘、咸,有补肾壮阳、健胃补气、祛痰抗癌等功效。虾含硒量较高,硒对致癌的铅有抗拒作用,并可以提高人体免疫力,抑制癌细胞的形成。
新鲜的虾,不用很复杂的做法和多余的佐料,我用了少许的美极鲜味汁上色,炒出来的虾仁色彩非常艳丽,让人很有食欲呢。相比宫保鸡丁来说,宫保凤尾虾的口感比鸡丁更加滑爽鲜美,香辣开胃,味道浓郁,一定要试试哦。
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