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步骤 1:
备好所有的材料,羊肉切块,甘蔗去皮切小条,姜切块,香菜只用香菜根部一段。
步骤 2:
羊肉冷谁锅焯水备用。
步骤 3:
焯水后盛出备用。
步骤 4:
锅里倒油烧热下焯水厚的羊肉,分次加入黄酒祛除膻味。
步骤 5:
翻炒,待炒至羊肉出油盛出备用。
步骤 6:
锅内倒油烧热下入姜块和蒜瓣炒出香味。
步骤 7:
下入刚刚翻炒过的羊肉,加入生抽翻炒均匀。
步骤 8:
倒入热水没过羊肉稍微多点。
步骤 9:
待水烧开下入甘蔗,马蹄,胡萝卜。
步骤 10:
再加入八角,桂皮,当归,香菜根段,大火烧开。
步骤 11:
烧开后转小火盖盖多煮40分钟。
步骤 12:
40分钟后,加入青蒜苗,盐,翻炒调味。
步骤 13:
装盘,可以开吃了。
很适合冬季进补的菜,一道清甜的羊肉汤菜。汤汁清甜,羊肉没有膻味,多煮也可多加热水,汤汁多了捞出香料还可以打边炉烫菜用也是非常好的。