养血安神 健脾和胃 红枣党参煲老鸡

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所需食材

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小贴士

1.红枣去核、冷水下姜片不会燥热。
2.不喜欢太油的,可将鸡皮去掉再下锅。
3.材料份量:4-5人。

只爱飞飞自己 2017年12月24日发布
干燥的天气,既倦怠又乏力,精神状态差,皮肤和心情都需要好好的补一补,这时候一碗靓汤不可或缺。红枣和党参都有缓解疲劳、养血安神的作用,加入健脾和胃的山药,适合大多数人士保健饮用。
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