好吃好做,适合上班族的妈妈做给学生党的娃儿……
吃货路上,乐此不疲……
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步骤 1:
调料加好,用手抓匀,冷藏半小时以上,待用。
步骤 2:
香葱洗净,擦干水,待用。
步骤 3:
热锅凉油少许,逐片加入肉排。
步骤 4:
定型后,翻面。
步骤 5:
双面定型后,成盘,待用。
步骤 6:
重新刷锅。热锅凉油少许,铺入香葱。
步骤 7:
加入肉排,继续煎至香葱发蔫但未变糊的时候,倒入腌肉的汤汁或是黑胡椒酱调制的汤汁,盖盖儿小火儿焖熟收汁儿。
步骤 8:
成品。
步骤 9:
煎肉用的导热板。
煎肉的时候,锅底下垫了块导热板。肉片均匀受热,这样煎出的肉比较嫩。