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步骤 1：
将笕菜清洗干净 ，摘成适合翻炒的大小！
步骤 2：
锅内热油，加入蒜片炒香
步骤 3：
炒出蒜香，放笕菜，盐 味精 待笕菜变软 就可以出锅了！
花开富贵（豆皮蔬菜卷）
葱油面
卤牛蹄筋
耗油生菜
炒海草
小炒黄牛肉，经典的下饭菜这样做你能吃多少
咸甜可口的酱烧南瓜
外焦里嫩！好吃到舔手指的蒜香烤排骨
白蘑菇炒牛肉西兰花
黑椒柠檬煎鸡扒
豉香辣子板栗鸡
木耳烧鸡
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
西兰花炒口蘑
西兰花炒虾仁
伯爵红茶巴巴露亚
白灼秋葵
轻口感巴斯克蛋糕
白灼菜心
茯苓糕
