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步骤 1:
牛蛙洗净切块备用
步骤 2:
用盐 生粉 姜片2片腌制半小时左右
步骤 3:
准备辅料
步骤 4:
青椒洗净切块 胡萝卜去皮洗净切条
步骤 5:
土豆去皮洗净切条放水中浸泡以免发黑
步骤 6:
锅内入油,牛蛙裹着生粉过油后捞出
步骤 7:
胡萝卜条过油后捞出
步骤 8:
土豆条过油后捞出,根据自己的口味过油时间可以稍微长一些
步骤 9:
锅内留油下蒜 姜 香叶 八角 花椒 豆鼓爆香
步骤 10:
加入青椒块翻炒
步骤 11:
加入牛蛙 土豆条 胡萝卜条翻炒
步骤 12:
加入生抽 糖 盐调味
步骤 13:
入烤箱210度视各家烤箱脾气,大约10-20分钟左右(沒烤箱的此步可忽略)
步骤 14:
成品