纯白如奶的杏仁露 by 格丽思小厨房 - 菜谱

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浏览 168576 收藏 15 时间 10分左右切墩(初级)

1、杏仁一天适量食用对控制体重有所帮助，最好食用甜杏仁50-100克之间
2、杏仁露含糖量比较高，高血糖患者不宜饮用

格丽思小厨房 2017年12月25日发布

杏仁露具有润肺止咳、调节血脂、防止动脉硬化、降低人体内胆固醇的含量、调节非特异性免疫功能等功效，还能有效预防和降低心脏病和很多慢性病的发病危险。此外，杏仁露还有美容养颜的功效，能促进皮肤微循环，使皮肤红润光泽。

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