三文鱼肠西兰花的做法步骤

• 步骤 1：

  准备好所用食材.

• 步骤 2：

  西兰花洗净掰成小朵。

• 步骤 3：

  把珍馐三文鱼肠切成片。

• 步骤 4：

  锅中注入水加入一点盐和几滴油，烧开下入西兰花焯水。

• 步骤 5：

  锅中注入油，小火将鱼肠煎炸至两面金黄。

• 步骤 6：

  下入蒜碎炒香。

• 步骤 7：

  倒入沥干水分的西兰花翻炒均匀。

• 步骤 8：

  加入盐和鸡精调味即可。